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秋季养生也有“潜规则”

每个节气都是一个分水岭,告诉你自然的气候已经开始转折,走向另一个阶段。当我们过完欢聚的中秋之后,月亮渐渐清减,我们的生活习性也该跟着改变了。中秋之后更要养生 ...详细>>

中秋养生 呵护身心健康有诀窍

提起中秋,大家脑海中想到的就是赏月吃月饼。中秋节同样不能忽略的还有健康问题哦,你知道中秋节最易招惹上的疾病有哪些吗?中秋季养生有啥窍门呢?小编现在就和你絮叨絮叨!详细>>

中秋与白露相逢 秋凉养生起好头

白露是9月的第一个节气,白天温度虽然温和,但是夜晚已经开始转凉,对人体的影响非常明显。因此白露前后的养生保健对人非常重要。详细>>
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天高气爽防秋乏 多睡少腻可驱秋乏
天高气爽防秋乏 多睡少腻可驱秋乏

为啥会有秋乏一说。叶正祥说,夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易犯困不难理解,然而到了秋高气爽金秋时节 ...

中医:秋季进补养阴为上 体质不同秋补有异
市第六人民医院中医博士朱维平提醒,科学的秋补,可以补充夏天的损耗,同时在身体里储备一定的能量已备过冬。朱维平提醒,不要以 ...

中秋节养生注意三要点 预防秋季感冒早睡早起
农历八月十五日是中秋节,因正值秋收季节,随着气温逐渐转凉,万物也随着寒气而逐渐萧条,此时早晚温差大,最需要保养。2.酸杨桃 ...

秋季空气干燥 中秋节后应该减少洗澡的次数
秋季风大灰尘多,人们出的汗量减少,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的感觉,缺乏弹性,甚至还会起皮。这是 ...

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减肥啦 3招摆脱中秋节日肥胖症
减肥啦 3招摆脱中秋节日肥胖症

这款粥是通过增加气血,让你的血气畅通,增加能量把体内堆积的垃圾运走,最直接见效的就是你的腰部和腹部赘 ...

精心推荐家居按摩法 让你做个“秋水美人”
细嫩、健康的皮肤,可每3天按摩一次,如皮肤干燥、粗糙或是较苍老,就要天天坚持按摩。鼻尖等分泌物较多的部分可以稍用力搓,但 ...

推荐三种最适宜大众的秋季户外锻炼方式
慢跑:一项很理想的秋季运动项目,能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正 ...

秋季补水巧用睡眠面膜 解决肌肤干燥问题
油性和敏感性肌肤不建议常过夜敷睡眠面膜,本身皮肤状态不稳定,油脂分泌过旺,会妨碍皮肤的正常代谢。在睡前20分钟涂抹上面膜, ...

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2014-09-05

中秋花好月又圆,幸福快乐两团圆。祝中秋快乐

-网友
2014-09-05

共赏圆月一轮,喜迎中秋良宵!

-网友
2014-09-05

祝全家中秋节快乐!天天好心情!

-网友
2014-09-05

好事圆圆好梦连连!祝中秋快乐,月圆人更圆!

-网友
2014-09-05

花好月圆人团圆,阖家幸福永平安。中秋节快乐

-网友
2014-09-05

愿工作一顺百顺!中秋快乐!

-网友
2014-09-05

年年中秋月满,天天喜事不断!中秋快乐!

-网友